如何减轻压力应对另一种生活？

我是个快要大学毕业的学生，马上就要进入社会，要面临找工作等一些以前没有接触的事情，同时现在的我也被一段感情深深伤害，我要怎么样减轻压力来面对另一种生活，我觉得我现在很消极，也提不起信心，但是以后的生活对我的人生来说将会是很重要的，我需要一个积极有效地办法让我恢复以前的活力和开朗的性格，对生活充满希望的我。满意可以得到更多奖励，朋友们各抒己见。。。。

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。

压力是有的,但是也要看你所处的环境,农村的压力比城市的压力要小,女孩比男孩的压力要小,但是压力也是动力,有了孩子才有了以后生活奋斗的原动力啊,不要太害怕压力,与孩子带来的欢乐相比,那是微不足道的

踏入现实的社会 是必然的的一种过程 只是在于时间的长短

首先学会调整自己的心态 让自己慢慢的去适应社会发展的需要

学会坚强 对自己要有信心 心里不如意的时侯 学会人自己的心里

得到合适的释放 找个知心朋友聊聊天 交流一下 也是不错的

记住努力就有回报 美好就在前方 阳光总在风雨后

希望对你有所帮助 在此祝你天天开心快乐