睡前吃西瓜会发胖吗

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-01 21:31

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-03-31 22:51

睡前吃西瓜会发胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2020-01-07 02:33

我只能这么回答你！半个西瓜相当于六碗米饭～～

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1楼网友：枭雄戏美人
2020-09-29 11:32

不会的亲

2楼网友：鸠书
2020-08-10 03:05

偶挺胖的，也很爱吃西瓜，和你一样喜欢在睡前吃。但偶的中医医生说，容易发胖的人要少吃西瓜，特别是在临睡前吃。因为现在的瓜农为了搛钱，在西瓜中都打入了糖精，所以我们现在吃的西瓜比以前的要甜很多，这是不正常的甜，不是水果本身的甜。而且吃完后就睡觉了不运动，糖份进入体内后易堆积产生脂肪，人会变胖。医生给偶的建议是不要在睡前吃，在吃完晚饭一小时后再吃，吃完再走几步让体内的“糖份”消耗些就行了。偶现也改了睡前吃西瓜的习惯，你要不也试一下？

3楼网友：行路难
2019-10-18 03:57

不会发胖，因为西瓜的热量是比较高，但是它不含脂肪，所以不会发胖。西瓜的成分是各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以长期吃西瓜来代替饭，绝对可以减肥！而且不会造成营养不良等西瓜的糖份虽然高,但是不会增重的!因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的!不会全部吸收的!不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收，所以楼主不要担心会发胖，到也要适量，因为它热量高，减肥最好的办法就是经常锻炼

4楼网友：鸽屿
2021-03-11 06:06

西瓜含糖高。如果晚饭也吃的不少，再加上这西瓜，可想而知了。运动吧会啊

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