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两天白班两天夜班和一直上晚班哪种对身体伤害大?

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解决时间 2021-04-10 15:47
两天白班两天夜班和一直上晚班哪种对身体伤害大?
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一直上夜班
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除了客观存在的时间外,人体还有一种东西叫生物钟,人的身体在每天特定的时候进行特定的运行任务,你这样的工作时间会造成生物钟的混乱,会出现的现象就是内分泌紊乱,失调,危害是很大的,短期中期内不会发现什么大问题,但是罗马不是一天建成的,很多老来的大病,都是年轻时的不良生活习惯累加而成
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