正确的养生背撞大树法
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-20 06:02
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-19 11:04
正确的养生背撞大树法
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-19 11:37
背撞树，有利也有弊。撞时，身体很多部位会随之振动，有出血现象的部位会受影响； 有脏器会产生下垂。 所以，一定要根据自己身体状况做选择； 最好有人指导、带一段时间。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-19 11:50
锻炼养生强身的话，还是有氧运动比较好，所以我建议慢跑，强度以跑动过程中可以正常说话为宜（当然不是叫你真说话），如果可以的话，这样的慢跑每天最好进行半小时。
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