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每天做噩梦,我要崩溃了!!!

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-04 10:37
上次曾问过这个问题,可噩梦还是一如既往的来,我也没做什么亏心事呀,情大家帮帮忙找个解决的方法吧
最佳答案

你记得下次睡觉的时候不要害怕,想点开心的事情,不要总是怕做噩梦


做噩梦总的来说是自己太累了,睡不好、还有就是潜意识里面想的太多


入睡前不要想很多的事情、这样你做梦的次数可能会减少

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