每晚上我才睡四个钟就无法入睡了，这样下去我还行吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-09 09:57
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-05-08 21:26
每晚上我才睡四个钟就无法入睡了，这样下去我还行吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-08 22:21
您好，请问您每晚只可以睡四个小时这种状况持续多长时间了?您身体健康吗？有没有其它方面的疾病？
一般我们每个人晚上最好睡眠8个小时，最佳睡眠时间是晚上10点到早上6点。长时间的睡眠过多或过少对身体健康都不利，其寿命都比每天睡8小时的人短。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-05-08 22:43
那肯定是你老上网
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