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一日三餐都吃水煮白菜+运动半小时能瘦吗?,一个月可以瘦多少

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解决时间 2021-01-14 12:43
一日三餐都吃水煮白菜+运动半小时能瘦吗?,一个月可以瘦多少
最佳答案
人的身体是需要荤素搭配的,健康饮食
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瘦是可以瘦了,但是对身体不好,建议还是少吃点荤菜,一样可以达到减肥的效果。
一日三餐水煮白菜,自然营养不全面,要换着样吃才行
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