女兵三个月训练项目中来例假怎么做

女兵三个月训练项目中来例假怎么做

继续训练啊，还咋办，大姨妈第二天还被拉着跑越野了，大冬天短袖短裤跑十公里，腰疼找田径的借护腰继续训练，我们要成绩，老师和教练要的是业绩【摊手】会落下病根，比如以前不肚子疼慢慢开始肚子疼，还有停经的，三个月一次，也有变得不规律的，总之大姨妈期间还保持高强度训练对身体不好。

你好，会根据情况减少训练量，但是不训练是不肯能的。