宝宝老是爱感冒

我的宝宝11个月啦，老是爱嗓子疼，然后就是感冒，每次都喝药，喝药对宝宝身体不好我该怎么办呢？该怎么提高孩子的抵抗力呢，请大家帮我

给宝宝多吃水果蔬菜，胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。宝宝营养方面补些核苷酸挺好，能增强宝宝体质，我家喝的双亲之选里核苷酸还挺全，还挺好，宝宝长得挺结实，也很少感冒，口感也挺像母乳,我家也混合喂的，宝宝和母乳一起喝还挺适应。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。

感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。 可以选择使用小快克效果好见效还快                      

抵抗力差，买点合生元给他吃