什么食物可以促进骨胶原的生成？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-02 02:59
- 提问者网友：愿为果
- 2021-06-01 06:25
有利于骨胶原生成的食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-06-01 07:09
鸡蛋,富维C的水果,还有一些鸡皮呀,鸭皮,猪皮,鱼皮也很不错,深海鱼含有丰富的优质蛋白,能常摄入也不错,另外合理的作息时间,健康的生活状态也功不可没噢
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-06-01 08:02
骨胶原需要蛋白质、维生素C促进生成。食物中的蛋白质来源非常多，较丰富的一般有肉类、奶、豆类、鱼虾等海产品。含维生素C的食物：芦笋、针叶樱桃、青椒、甘蓝、柑橘类水果等。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯