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有什么方法能避免在睡觉时突然一下就醒了?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-24 01:41
在睡觉时不定时醒来
最佳答案

可以在睡觉前喝点糖水,蜂蜜,以及牛奶之类的甜品。


实在不行就用药物——‘舒乐安定’,睡觉前半小时服用1——2片.

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还是白天精力没消耗 多做些事 啊

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