淀粉怎么才不会转化为脂肪
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-28 22:01
- 提问者网友：献世佛
- 2021-01-27 21:22
和肉分开吃吗？好像有人说过只吃白饭不会肥，是真的还是假的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-01-27 21:47
肯定不是啊 ！
淀粉能不能转化成脂肪要看你消耗的能量和你吸收的能量那个大，
要是你吸收的能量比消耗的多，就会转化成脂肪，反之就不能！
淀粉能不能转化成脂肪要看你消耗的能量和你吸收的能量那个大，
要是你吸收的能量比消耗的多，就会转化成脂肪，反之就不能！
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-01-27 22:02
淀粉（米饭）等是糖类，接下来就是转化为脂肪，是减肥的大忌，之所以不能喝饮料吃巧克力就是因为糖分太高！
蛋白质还是要吃的！鸡蛋，牛奶，瘦肉，不吃米面好的多！但是减肥期间要少吃！
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