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右图是我国营养学家将食物按照每日摄取量,设计而成的五级“平衡膳食宝塔”,请分析回答:(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自(填序号)级食物在消化道中,主要供能物质最终被消化的部

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-05 07:04
右图是我国营养学家将食物按照每日摄取量,设计而成的五级“平衡膳食宝塔”,请分析回答:
(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自 (填序号)级食物.在消化道中,主要供能物质最终被消化的部位是  ,在此部位参与消化的两种消化液是  .
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中3、4的食物,原因是这些食物中含有生长发育所需要的  .
(3)2级中的菠菜、3级中的动物肝脏均含有较为丰富的铁,在饮食中若摄入的铁不足,有时会导致血液不能携带正常数量的氧气而引起头晕,这是因为铁是合成  的重要原料,这种物质的特性是  .
最佳答案
(答案→) 解析:平衡膳食宝塔告诉我们,在食物多样化的前提下,日常饮食应以谷类为主,宝塔中谷类所占的比例最高,排在第一层(自下而上),每天300克-500克,主要提供能量且提供一半以上的蛋白质;宝塔中的第二层是蔬菜与水果,建议每日食用新鲜蔬菜400克-500克,新鲜水果100克-200克,以提供食物中矿物质、维生素和膳食纤维的含量;宝塔第三层是鱼、虾、禽、畜类、蛋类;宝塔第四层为奶及奶制品、豆及豆制品,每日最好摄入奶及奶制品100克,以补充膳食中钙的不足,豆及豆制品每日50克,可提供丰富的维生素B1及铁、锌等微量元素;宝塔第五层为油脂类,每日摄取植物油不超过25克.(1)1级是谷类,2级是果蔬类,3级是鱼、禽、肉、蛋类,4级是豆类和奶类,5级是油脂类.由平衡膳食宝塔可以看出,我们每天都要吃较大比例的1级食物谷类,因为谷类食物中含大量的淀粉,淀粉在口腔中被初步消化成麦芽糖,淀粉被消化的主要场所是小肠,在小肠中被最终消化成葡萄糖,在此部位参与消化的两种消化液是肠液和胰液.糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量.(2)蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分,儿童青少年正是生长发育的关键时期,应多吃含蛋白质丰富的食物,如表中3.4级的食物,以保证生长发育.(3)人体对无机盐的需要量很小,但作用却很大,如无机盐中的铁是构成血红蛋白的主要成分,缺铁易导致贫血.血红蛋白的特性:在氧含量高的地方,与氧容易结合;在氧含量低的地方,又与氧容易分离.故答案为:(1)1;小肠;肠液、胰液(2)蛋白质(3)血红蛋白;在氧含量高的地方,与氧容易结合;在氧含量低的地方,又与氧容易分离.
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