怎样解决油性皮肤

怎样解决油性皮肤

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点:
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.
2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.
5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.
6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.
7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.
8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.
10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.
[[本文每次根据不同情况而做下列建议:]]
护理从生活做起.排毒是关键.油性皮肤要先补湿再控油.
如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助.
忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..
缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等.
忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤.
要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效.
平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,
玛丽艳 [黒泥面膜]套装.在家可以DIY. 用法简单.有祛疤/祛痘/收敛/美白功效.
[清爽面膜]套装.能有效控油/清爽皮肤.
以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康
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护肤品的话还是要从你的经济实力出发。

我觉得倩碧的护肤品是我到现在为止用过最喜欢的，所以一直在用，针对混合型和油性皮肤，它的补水和空尤小刚都非常理想。不过有点小贵。因为季节变换没有注意补水，所以皮肤容易出现了问题，皮肤变得比较敏感，敏感的皮肤要用化学成分含量低的护肤品，倩碧和FANCL这两个牌子是我用过最补水和自然好的牌子了。

皮肤最重要的是清洁和补水，首先每天出油，再结合外面的灰尘细菌，晚上睡觉前一定要让皮肤保持清洁不被堵塞，只有这样毛孔才可以呼吸，也只有在这种情况下你擦护肤品毛孔才可以吸收 ，皮肤得到改善。

至于护肤步骤，我的建议就是用倩碧的三部曲，具体你可以去专 柜买的时候问问BA。

首先是清洁，接着使用水，作用是深层清洁外加补水控油 ，再接着用面霜，作用是保湿润肤美白。就是这三部最基本的

便宜的护肤品我没什么经验，可是我们年轻人也没必要用太顶尖的，会提前把皮肤惯坏的