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练立定跳远腹肌练伤了,明天辅警体测怎么办

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解决时间 2021-01-29 05:47
练立定跳远腹肌练伤了,明天辅警体测怎么办
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普及率掠排把头欣臀
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一定要测的话,体侧前先热好身,会缓解不少疼痛感。 再看看别人怎么说的。
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