怎么样头发长的快!!

怎么样头发长的快!!

多吃点核桃！胡萝卜！黑芝麻！

听说中药可以加速长头发的，不过很难坚持，

还是自己，为了头发。勤快一点，每天用梳子倒着梳头发，长得快
就是原来你的头发都是往下梳的，就使劲往上梳，往后梳的，就往前梳

当然出门之前还是要梳回来

扎马尾，编辫子也很有效，只是比较麻烦！

推荐经常梳头！

1，用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间) 2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 4、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 5、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。 6，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 7，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 8，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有人说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 9，捣碎生姜加入洗发精洗头。 10，充足的睡眠。 11 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 12，多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

一般情况下头发水分多就长得快 头发干燥就长得慢.想让头发快长,经常洗头就可以了,但洗头过于频繁会破坏头皮伤头发,最好的办法就是经常将头发用水湿一下,一周洗一到两次头对头皮没有伤害,在此基础上每天湿湿头发,让头发吸收更多水份,头发就长得快