怀孕快七个月了睡眠质量不好咋办？有什么方法可以改善睡眠质量的
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-10 04:43
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-09 21:43
怀孕快七个月了睡眠质量不好咋办？有什么方法可以改善睡眠质量的
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-10-09 22:28
快怀孕快7个多月了,如果发现睡眠质量不好的情况下最好还是,睡觉的时候在枕头旁边放一个苹果,也是可以缓解的。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-10-09 23:06
怀孕期间由于身体的原因,可能会造成睡眠不好,你可以放松自己的心情,比如听听轻快的音乐,睡觉前用热水泡泡脚,睡前可以喝一杯奶帮助睡眠。
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