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洋葱苹果汤真的可以减肥吗

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-24 05:46
洋葱苹果汤真的可以减肥吗
最佳答案
可以,洋葱苹果汤煮5-8分钟即可,洋葱煮至变软再放苹果煮3分钟左右即可。
材料:洋葱1个、苹果1个
调料:盐1小匙、胡椒粉1/2匙
洋葱苹果汤的做法:
①将洋葱切成丝,放入锅内。加水烧开,转成小火。
②苹果不去皮切块,中火煮3分钟待洋葱烧软时放入锅内。
③用中火煮5分钟,出锅前放入胡椒粉、盐提味即可食用。

洋葱苹果汤的功效:
经常食用此汤镇静神经,可以使人集中精力。
苹果含有丰富的锌,能增强记忆力,苹果中的苹果酚能消除异味、去除口臭、预防蛀牙,是保护牙齿的佳果;洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张,洋葱特有的刺激成分可镇静神经、诱人入眠。望采纳!
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或许可以。
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