冬天运动出汗对身体有好处吗？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-19 05:19
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-11-18 15:09
冬天运动出汗对身体有好处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-11-18 16:46
冬天出汗确实容易感冒，但运动时出汗是必须的，出汗可以促进身体新陈代谢，运动时出汗了才能说明达到了一定的运动量，这种运动才是有效的。
所以冬天运动要注意，既要出汗，又要注意保暖，避免感冒。
所以冬天运动要注意，既要出汗，又要注意保暖，避免感冒。
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-11-18 17:53
当然会着凉，容易感冒，冬天运动最好别出汗，别听楼上的，他装明白！
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