牛奶麦片的做法是什么？

牛奶麦片的做法是什么？

原料：牛奶50克，麦片150克，白糖适量。制作：①干麦片用冷水450克泡软。②将泡好的麦片连水放在锅里，置火上烧开，煮两三开后，加入牛奶，再煮5~6分钟，视麦片酥烂、稀稠适度，盛入碗内，加入白糖，搅匀即成。功效：软烂适口，奶味香甜。此粥含丰富的蛋白质、脂肋、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B,、维生素迅及烟酸等多种营养素。具有健脾益气、养血生津、除烦止渴、益肾养心、下气利肠、生精催乳的功效。既可补益产妇身体，又可促进乳汁分泌。注意事项：也可选用市场上出售的燕麦片，直接放入水锅中熬煮。