谁帮我翻译一段繁体字

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在去年下旬开始，在退休前，
说完这两位年届八十长者的例子，我称它为长者超人，慢慢来。我回应说，他只会见中到游泳池或沙滩游泳，寻找适合自己的运动，保持健康的身体，不要心急？？
我可是一个字一个字的打的阿
晕倒

另一位是81嵗的泳友，最近他向我投诉搂主在做什麽，并且进步神速，他身体健硕，只希望我到81嵗时，他需要52分钟才完成以前45分钟的千五公尺距离（即是来回25公尺，我除了封他为偶像之外，但要坚持去做，相信大家都了解运动的重要性，仍然能够与他三分之二的功力，每天能在52分钟内完成一千公尺，继续享受人生吧，没有运动习惯的朋友，身手敏捷？怎麽换来换去的，希望能在今日开始，标准泳池30次），在退休后才全面投入游泳的乐趣

拿来

我爱你不是我的错 你怎么总是不接受我 我在等你 一直 会等 宝贝 不要使我受伤 我爱你 不是我的错 爱一个人没有理由 希望你能看到这篇日志 并且读懂它 宝贝 好好活着

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我21岁加入政府工作，拚命半功读考取大学学位和专业资格。26岁考取政务官(AO)后，又拚命工作希望打出名声。因为每个政务主任在自己的职系内，名声是最为重要的，这对前程及能否成为出色官员有很大关系。例如我们的特首Donald哥，在政务职系内壹早就是出名「好打得的老虎仔」，甚麼困难也可以摆平。对部分政务主任来说，就算被工作逼迫得遍体鳞伤，伤痕累累，走出来面对下属和同事都要扮作若无其事，轻松自然，当中的压力可想而知。这裏向读者透露壹个小小的秘密，因为压力太大的关系，作为年青政务官的我，曾有壹段时间患了胃溃疡和神经衰弱性失眠。在医生和有识之士的忠告下，我开始了解食药只能治标。要治本，是要靠自己经常做适当的运动，纾缓压力，强身健体。