吃枣多了会怎样,梨子有什么好处、能不能多吃？

吃枣多了会怎样,梨子有什么好处、能不能多吃？

中国人吃梨的历史十分久远.古代称为蜜父.快果.玉乳等.并有[百果之宗的美称.梨的品种繁多.产地各异.各具特色.如山东的莱阳梨.新疆的库尔勒梨.天津的雪梨.安徽的砀山梨.河北赵县雪花梨及日本的水晶梨.澳洲的啤酒梨等.不胜枚举.
我国自古就有[孔融让梨和[推梨让枣的典故.也有[寻芳尚忆琼为树.蠲渴因知玉有浆的佳句.传说唐朝宰相魏征之母咳嗽日久.又惧怕中药味苦.魏征在中药中加入梨和糖.做成梨膏糖.甘甜适口.终于治愈咳嗽.梨膏糖也成为古人开展食疗的又一例证.
按植物学分类.梨属于蔷薇科植物.性味甘.微酸.微寒.归肺.胃经.生津润燥.清热化痰.泻热止渴.润肺镇咳.养血生肌.润肠通便.用于热病伤阴.肺燥咳嗽.烦咳惊狂.咽干失音.反胃便秘等症.称[润肺清心.消痰降火.解疮毒酒毒.称[生者清六腑之热.熟者滋五脏之阴.用其清热安神功能.对缓解高血压.失眠.惊悸有辅助治疗作用.
梨含有多种维生素.有机酸.钙.磷等多种矿物质,含有天门冬素.对保护肾脏有益,含有的维生素B1.B2 .对调解神经系统.增加心脏活力.减轻疲劳有一定作用.高血压患者多吃梨.有清热.滋阴.镇咳功能.可缓解血压升高引起的口渴.头晕.烦闷.便秘症状.肺结核患者吃梨.可缓解肺阴虚引起的干咳.痰稠.咯血.五心烦热等表现.梨所含的果糖多.容易吸收.加之有多种维生素的配合.可增进食欲.帮助消化.对肝脏也具有保护作用.
据韩国人称.饭后吃一个梨有利于排出体内积存的致癌物.特别是吃完烧烤的食品.吃梨有利于防癌.肿瘤患者吃梨也有助益.可缓解消瘦.烦热.厌食等阴虚症状.梨含有大量维生素C.对抑制致癌物亚硝胺在胃内的形成有帮助.头颈部的放射治疗常引起口干舌燥.味觉障碍等热毒伤阴症状.多吃梨也很有好处.可刺激口腔唾液的分泌.我国黔.川.滇等西南山区产有刺梨.性凉.酸.与其它中药配合.对放疗患者有一定和胃生津.降逆止呕作用.并可提高细胞免疫功能.
梨的种类很多.疗效也各有差异.因阴虚肺热引起的咳嗽.便秘可用白梨.白萝卜各半煮水喝.酌加冰糖或蜂蜜.即止咳.又通便.对肺结核低热久咳也有好处.如有咯血.则再加鲜藕.相互配合.增加了止血效果.
因热病引起的口干舌燥.身热烦渴可用鸭梨与荸荠各半.酌加桑叶煮水.有滋阴清热.镇咳效果.
上焦有热引起的声嘶咽燥.喉痒口干.可用梨与菊花煮水.加少量冰糖.煮开放凉后频频咽下.可有养阴润喉作用.对缺碘引起的甲状腺肿大.梨还有一定的补碘作用.
对某些肾脏功能障碍或肝肾综合症引起的少尿者.可酌用梨及西瓜榨汁.经常饮用.有利小便.消腹水的功能.把梨树叶晒干煮水喝.对缓解泌尿系统炎症及结石也有好处.
梨性偏寒助湿.多吃会伤脾胃.故脾胃虚寒.畏冷食者应少吃.梨含果酸较多.胃酸多者.不可多食.梨有利尿作用.夜尿频者.睡前少吃梨.对血虚.畏寒.腹泻.手脚发凉的患者不可多吃梨.并且最好煮熟再吃.以防湿寒症状加重.梨含有糖量高.糖尿病者当慎.梨含果酸多.不宜与碱性药同用.如氨茶碱.小苏打等.梨不应与螃蟹同吃.以防引起腹泻.用以止咳化痰者.不宜选择含糖量太高的甜梨.