远足需要带些什么吃的用的

远足需要带些什么吃的用的

常外出的朋友说，不妨带点小零食，面包，饼干，水果，但一般不带太多。如果坐车会晕车的话就带一点口香糖和陈皮。这点在短途旅游带什么吃的中一定得多注意的。若出现晕车没有什么措施，是很受累的。 另外，还有看交通工具，可以带上什么的。比如要坐火车话，可以带方便面，茶干，压缩饼干，水果等都可以选择。最主要以易消化的东西为主，谷物类面包也行，因为它们轻便，易消化，易携带。 还有看到的地方特点，适当带吃的。如果要到高原高寒地区的话就带熟食，禽蛋，巧克力，比如茶叶蛋，香肠等。在高寒地区消耗的热量比较多，吃这些可以补充能量。防止高原反应。但这些价格都比较昂贵。 如果去一些沙漠和高原地区或天气比较干的地方，建议带点带点水果，比如橘子，梨，苹果等，可以解渴，补充维生素。但携带不方便，建议带少点。 另外还要多注意：带着的旅游食物应备多特色，相互配搭，以增进进食要求。

带上水和食物追问什么食物追答大人还是小孩自己喜欢吃的零食类就可以

带些烧饼还有香肠，瓶装水，毛巾，喜欢吃什么带点什么