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是睡一觉就好了,这跟视觉有关系吗?是不是空调吹的?这跟本人身体血脂高有关系吗?平常该注重那些保养?

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解决时间 2021-05-15 03:30
是睡一觉就好了,这跟视觉有关系吗?是不是空调吹的?这跟本人身体血脂高有关系吗?平常该注重那些保养?
最佳答案
睡眠的好坏,直接影响一个人精力充沛与否,而当你睡眠过小时那不等于过度使眼睛疲劳吗,这当然会对眼睛有一定的影响,但一时半会是看不出来的,如果时间久了,你会觉得眼睛酸痛致使视力下降也是有可能的,
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跟血脂高有关系.平常你应该多吃一点洋葱.燕麦,玉米.大蒜,山药.地瓜.芹菜.红枣.山查,地瓜,苹果.这些食物都是降脂清肠的.效果特别好.

每天吃苹果对维持血压,血脂有好处.

空调也不能吹多了.吹多了对身体不利.会得空调病.

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