家里有什么可以代替哑铃练练臂力的呢？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-19 15:02
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-02-19 00:41
家里有什么可以代替哑铃练练臂力的呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-02-19 01:24
把2L的雪碧或者果粒橙的空瓶子装满水或者沙子，就可以用了。我是女的，平时瘦小臂用的是娃哈哈矿泉水瓶，很有效。你是男的自然要用大一点的啦
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-02-19 03:42
很多东西都可以只要细心观察 简单的 俯卧撑 靠门梁做引体向上 两张台子撑着体操运动
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-02-19 02:26
5升的一桶油可以代替哑铃练练臂力的！
- 3楼网友：山有枢
- 2021-02-19 02:20
俯卧撑
- 4楼网友：大漠
- 2021-02-19 02:03
10ｋｇ 我１７０用１２ｋｇ的
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