失眠很严重怎么办 怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-22 12:32
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-22 01:33
失眠很严重怎么办 怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-22 02:56
白天多运动可以有效提高睡眠质量。 如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-10-22 04:08
先排除器质性病变，再排除神经症状（难入睡的针对焦虑，早醒的针对抑郁等），然后再分析原因啊
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