水果虽然是好东西，但是你还是应该知道这些

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-15 10:58

提问者网友：暗中人
2021-03-14 18:35

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-03-14 18:48

香蕉，是我们日常生活中特别常见的一种水果。别看香蕉的价格非常实惠，但是他富含的营养价值也是不能小看的。我们都知道香蕉可以滑肠，便秘的人可以多吃，但是香蕉的性质是寒质，所以说，脾虚腹泻的人群就不能食用了，比如说胃寒冷、肾炎、孕妇肿脚的人最好不要吃香蕉，但是如果说你有以上的情况还是非常喜欢吃香蕉的话也可以蒸熟后食用。

人类的身体可以很容易地从香蕉中摄取各种营洋，而且香蕉可以治粑秘，清理肠道，还可以醒酒止渴哦～在我们吃香蕉的时候要注意的还有很多。比如过量的食用香蕉就会让我们身体内的钠元素比例失衡，从而引起我们身体的健康危害。
而且如果饿着肚子空腹吃也不好，因为香蕉会加速肠胃的活动的速度和促进我们血液的循环，增强心脏的负荷，所以很容易导致心肌梗塞前提是空腹，其次是患有关节炎和糖尿病的患者，也不建议吃香蕉，因为香蕉的含糖量是非常高的，会使我们血液循环减慢，身体内的代谢物产生堆积，所以说以上患者不应该吃香蕉，否则会加重病情

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