为什么明明看着瘦了体重却没掉？求减体重的方法！！！

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-22 01:40

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-11-21 22:15

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-11-21 22:31

多运动加上合理饮食，可以喝小桂人荷叶茶，荷叶有助于减肥，健康消脂。减肥一段时间，体重会停滞不减，但是身材会调整，因为前些时候减掉的脂肪要有一个调整期，而且，身体对目前你的运动方式适应了，会停滞一段时间，并且自动调节脂肪在身体的分部，这段时间体重不会有大的下降，但是体型的调整是明显的，等到这个阶段过去又会进入一个减肥的状态，这就是人家说的停滞期吧，也是身体自动的缓冲期，这段时间是贵在坚持的，也是很多人容易放弃的一个时候。追问请问小桂人荷叶茶是什么呢？追答一种花茶，桂人堂茶叶旗舰店有卖，还挺好喝的，之前有买过。追问什么体质的人都可以喝吗？追答脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服

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1楼网友：鸽屿
2021-11-21 22:57

运动健身啊光不吃饭是不行的追问可是我就是运动健身的啊，体重没掉，担心脂肪变成肌肉以后不好减追答看到楼上让喝什么减肥茶我也是呵呵了不努力就想药物减轻体重真是想都不要想你脂肪变成肌肉后体重可能会增加但看起来会身体更挺拔身材会更美好你要是纯粹想瘦就别吃饭了久了瘦的跟鬼一样

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