丝瓜怎样长期保存？

丝瓜怎样长期保存？

丝瓜保存：丝瓜不宜久藏。不要洗，用塑料袋装好，袋上留几个小孔，平放在通风口地上，室内有点湿更好，尽量不要层叠，可放半月。塑料袋装好放冰箱也可放一星期。丝瓜能晒干保存!要趁嫩的时候,切片即可晾晒!
丝瓜的好处：
1、保护皮肤
丝瓜含有很多营养物质，特别是含有的维生素B、维生素C，能保护皮肤，使皮肤保持细嫩状态。
2、给身体补充营养
丝瓜含有大量的维生素、矿物质、木糖胶等营养成分，能给身体补充营养。
3、清热化痰
丝瓜味苦微甘，有清热化痰、润燥等作用。
4、养护肝脏健康
丝瓜入肝、肾二经，能提高肝脏功能，养护肝脏健康。平时生活中想养肝的人，可以经常吃。

扩展资料：
丝瓜络性甘，平。归肺、胃、肝经。具有祛风，通络，活血，下乳之功效。丝瓜络善于祛风通络，切药理平和，多在复方中应用。治疗风湿痹痛，筋脉拘挛，四肢麻木，常与防风、鸡血藤等配伍。丝瓜络入肝经，能够活血通络，用于治疗气郁血滞引起的胸了胀痛。
多与柴胡、香附、郁金等药物配合使用。除此之外丝瓜络善通乳络，对于治疗产后少乳者常常与王不留行、路路通穿山甲等药物同用；治疗乳痈肿痛。常常与蒲公英、浙贝母、瓜蒌等配伍使用。
参考资料：新华网-中医教你夏季巧用丝瓜 保湿败火

不要洗，用塑料袋装好，袋上留几个小孔，平放在通风口地上，室内有点湿更好，尽量不要层叠，可放半月，如果自家种多了，塑料袋装好放冰箱也可放一星期。没冰箱照前面说的没问题。
丝瓜能晒干保存!要趁嫩的时候,切片即可晾晒!