我陪同学踢了一下午的小球,球感不错,以前踢大球球感也很好,但是今天踢完小球,踢大球,觉得大球特别重,发力不够,也踢不起来了,大家给我点意见,怎么恢复,谢谢,不知道是不是我体力不行了,有同样经历的大虾们说说,谢谢~~
我今天踢了一下午的小球,不会踢大球了,怎么办
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-14 07:52
- 提问者网友:wodetian
- 2021-05-13 22:26
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-05-13 23:18
小球是练习球感的 这样踢起大球来比较容易把握触球部位 所以一般练习小球后再踢大球会有更好的发挥 当然其中的差异就是球的重量 踢大球需要更大的力气 所以说你需要多练习腿部力量 一般踢球的人不会出现像你这样犹豫小小的重量的差别而导致球感的不适 所以可以推测你的腿部力量很小 或者你很瘦小 总而言之 你需要加强的就是力量的练习 方法当然就是绑小腿沙袋进行跑不训练!!
全部回答
- 1楼网友:舊物识亽
- 2021-05-14 01:33
都有关系的 累了 力道就控制不好
- 2楼网友:鱼忧
- 2021-05-14 00:44
多运动,天天早起跑步
- 3楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-05-14 00:11
不踢 回家~!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯