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三天纯吃苹果的减肥方法健康吗 ?

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解决时间 2021-04-22 22:13
三天纯吃苹果的减肥方法健康吗 ?
最佳答案

建议你早餐不要吃苹果,早餐你可以喝低脂牛奶加一个煮鸡蛋.中午和晚上你可以吃苹果没关系.因为苹果含有较高的维生素,且有些糖份,所以也不那么容易感觉饿的.

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简单饿肚子嘛,不过有效果噢
健康。这要从两个方面来理解。—方面,每天只吃苹果,只是短短的3天时间,此期间内,人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。另—方面,有些人过于把注意力集中在减肥期间的身体变化上,或许是由于味觉改变,这种意念对减肥没有好处。
可以肯定的告诉你 不好 小心得胃病

不健康

你会做什么事都有气无力!而且没多大用处!
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