缺少什么元素会导制人体掉头发呢？

    上海万众医院健康专家为你排除困扰：

    头发脱落并不代表身体却什么维生素，掉头发有很多原因，比如精神因素，社会因素环境因素，还有你自身的种种~
    比如很明显的一例你是中学生，学生面临地学习压力，精神压力都是关键的因素，我想你肯定很喜欢呆在电脑旁边，玩，我们都喜欢但你可知道电脑对我们的人体伤害是非常之大的，还有你的睡眠肯定也不是很好对吗？所以几个建议：

1、多运动，让体内的毒素排出来，也同时锻炼了身体

2、自己多放松一下，

3、在电脑旁边不要呆太久，适当的离开活动一下，让身体有哥适应能力。

4、我们每个人都有一个美容时间那就是22.00-02.00，同时在这个时间段我们的人体油渍是分泌最旺的，所以每个人第二天起来就感觉头发很油，我希望你们不要错过这个时间，要调节睡眠早睡早起，每天多喝水