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怎样调理心情

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-29 21:29
心为什么会无缘无故的闷闷不乐,情绪怎么会突然掉下谷底?
最佳答案
也许是因为内心的期待和希望没有得到实现,问问自己的心究竟需要什么
全部回答
去一个安静的地方或是高山上大声的唱歌
放松自己 不要把什么事都看的太重 什么事都一样 没有过不去的坎 想开了就好了

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*) …`.

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