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长跑10公里和骑行山地车80公里哪个运动量大哪个更累啊

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-12 16:18
长跑10公里和骑行山地车80公里哪个运动量大哪个更累啊
最佳答案
如果同样是平地的情况下,普通人以均速长跑10公里约1.5小时至2小时,以同样步频均速骑行80公里约4小时,所以耗费的体力精力要多很多
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长跑
你好! 运动量大的话是骑行。两种不同的运动方式 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
跑步更累,骑车运动量大
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