新鲜鳗鱼怎么弄

新鲜鳗鱼怎么弄

鳗鱼处理方式：鳗鱼请鱼贩处理好，分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盆中，将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，如此重覆几次，直到干净为止。

　　（味大的？！那就红烧呗~）

　　做法：

　　红烧鳗鱼

　　原料：海鳗鱼600克，水发香菇50克，葱、红辣椒、精盐、酱油、绍酒、白糖、醋、色拉油各适量。

　　制法：
　　1、海鳗鱼洗净，切成方块；香菇切片；葱切段；红辣椒切粒。
　　2、油烧至六成热，下海鳗鱼块滑透，倒入漏勺沥油；锅留余油回置旺火上，投入葱段、红辣椒粒，煸出香味，加精盐、酱油、绍酒、白糖、海鳗鱼块和少量清水，烧沸后转中火烧5分钟，待汁收浓时，淋上醋，盛盘即可。

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　　粉蒸鳗鱼

　　主料：鳗鱼、米粉、荷叶

　　配料：葱、姜、盐、料酒、白胡椒粉、红油、豆瓣酱、鸡精

　　步骤：1.鳗鱼宰杀洗净切薄片，荷叶入水中泡软，葱切花，姜去皮切末；

　　2.将鱼放入碗中，调入红油、豆瓣酱、米粉、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、姜末，拌匀腌入味；

　　3.荷叶放入蒸笼底部，放上腌好的鱼块，蒸20分钟至熟，取出，撒上葱花即可。

　　注：若没有荷叶，也可用焯过水的大白菜叶代替，但蒸出来的鳗鱼就少了些荷叶的清香味，不过对菜肴整体效果影响不大。

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　　鳗鱼芋头煲

　　主料：鳗鱼、槟榔芋、红辣椒

　　配料：葱、姜、盐、糖、米酒、白胡椒粉、酱油

　　步骤：1.鳗鱼宰杀切小段，用葱、姜、料酒腌几分钟，芋头切好备用。

　　2.芋头放入油锅中炸至表面金黄，捞起后再下鳗鱼炸至金黄，注意先后顺序不能颠倒，否则炸过鳗鱼的油再炸芋头，芋头会有腥味，不好吃。

　　3.锅中油烧热，放入葱、姜、红辣椒爆香，加入调味料煮开，放入鳗鱼及芋头，全部倒入砂锅中以小火煲至汤汁收干即可

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　　鳗鱼饭

　　原料
　　鳗鱼 1条(约1斤)
　　竹签 数支
　　黄砂糖 2大匙
　　酱油 3大匙
　　姜汁 少许
　　米酒 少许
　　蜂蜜 1小匙
　　白芝麻 适量

　　制作

　　(1)将鳗鱼洗净，去头尾后分成3片，加糖、酱油、姜汁及少许米酒浸泡20分钟使其入味后，将鳗鱼取出，剩馀汤汁以小火煮开备用。

　　(2)将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉，使其固定。准备烤箱，烤盘上面先抹少许油，放上鳗鱼串以200℃烤6～8分钟，中间须不时翻面并涂抹酱汁多次，取出时刷上少许蜂蜜，再撒上白芝麻即可。

　　若家里没有烤箱，可用平底锅煎烤，其余方法一样。

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　　清蒸鳗鱼

　　辅料：猪网油200克,金华火腿70克,香菇（鲜）80克

　　调料：盐4克,味精2克,料酒15克,姜汁3克,胡椒粉5克,醋15克,香油2克

　　1. 将鳗鱼去皮、尾、内脏，洗净；

　　2. 鳗鱼用沸水焯后，除去皮上的黏液，将肉划开1厘米厚的片，但不要斩断；

　　3. 鱼肉用盐、料酒、姜汁腌渍入味；

　　4. 水发香菇洗净，与熟火腿分别切成片；

　　5. 将姜汁、盐、味精、醋、香油、调成味汁；

　　6. 将火腿和水发香菇夹在鳗鱼片中，盖上猪网油，上蒸笼蒸10分钟出笼，捡掉猪网油。

　　7. 将清汤烧沸，放入盐、味精、胡椒粉，煮沸后浇在鳗鱼肉上，淋上味汁即可。食物相克河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。

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