如何喝酒才不容易醉！（我喝啤的没问题，喝白的也不醉就是不得劲！）

如何喝酒才不容易醉！（我喝啤的没问题，喝白的也不醉就是不得劲！）

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9. 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
以上说的我个人验证过第三条管一些用，还有一个方法是提前吃类似于海王金樽的解酒药这个我朋友试过，但是只对白酒有些效果。不过喝酒看的是心情，心情好时喝的比较多也不太易醉，总之还是那句话“小酌怡情，大喝伤身”，保重身体才是啊。

如果不怕长期酒精麻痹或者中毒 就在酒前或酒中喝点“酒阴真经”，这个针对白酒有用

相比之下，常温啤较容易使人醉。 在饮用冰啤酒时，刚开始喝的时候会有一种冰爽的感觉，这只是啤酒的低温带来的感觉。往往喝到一瓶以上，冰爽的感觉就会消失了，出现口干舌燥、全身发热的感觉。因为啤酒作为酒类虽然酒精含量少，但是饮用多了，酒精一样会在体内积聚。不仅达不到消暑解渴的目的，反而会出现在饮用冰啤酒时，刚开始喝的时候会有一种冰爽的感觉，这只是啤酒的低温带来的感觉。往往喝到一瓶以上，冰爽的感觉就会消失了，出现口干舌燥、全身发热的感觉。因为啤酒作为酒类虽然酒精含量少，但是饮用多了，酒精一样会在体内积聚。不仅达不到消暑解渴的目的，反而会出现口渴、出汗、心跳骤增的症状。 　　实际上饮用一瓶冰啤酒后，我们可以换喝常温啤酒，这样就能减轻冰啤对身体的各种伤害。由于夏天人体机能相对较弱，食欲差，抵抗力差，痛饮冰啤酒往往会给身体带来诸如肠胃不适等伤害，田字彬介绍，近期，医院门诊胃肠道疾病患者猛增。其中，相当一部分是因为过量饮用啤酒，特别是冰啤酒诱发的。