多喝水会瘦吗,喝水能变白吗？

多喝水会瘦吗,喝水能变白吗？

重所周知，女人是水做的。每天我们都需要许多水补充水分。但什么样的水对身体好处多呢？
这个是一个很大的学问
1.水果，无论什么水果，对身体都有好大益处。里面含的水分，比平时我们喝的矿泉水、纯净水更加利于人体吸收，并且，内含对身体（女人美容很好的作用）有益的多种营养成分
2.蔬菜，同上，但有一个比较特殊的，蔬菜可以煮水喝，有些蔬菜竖阴，用水煮过以后，我们的胃会更舒服一些。
就说到这里吧，希望你做一个水样女人。