枸杞子适宜什么人群食用
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解决时间 2021-10-18 03:14
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-17 06:59
枸杞子适宜什么人群食用
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-17 08:24
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适.如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
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- 1楼网友：野慌
- 2021-10-17 09:14
一般情况下，都是可以食用的~
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