市场上的所谓增高产品真的有效吗

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要看是否在药、监局备案，很多不是正规，另外年龄，运动啊，睡眠啊，都有影响的，你多大啊，我现在22，每天都在努力锻炼啊，而且不知道你多大 那个骨骼闭合并不是说不长了 而是不会自然长高了 需要运动去刺激 坚持运动 肯定会有很大收获的 我现在做的是杨云风的日记的长高的运动内容，运动、拉伸可以制造骨骺裂缝并保持裂缝，促进骨骼生长。四个月还长了快4公分了，再高就要看自己的努力了。