我应该怎样身体素质？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-13 17:52
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-04-13 08:46
我高180，重162，双腿都是肌肉，双臂也有肌肉，不过有个肚腩！
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-04-13 10:21
腿要细才有爆发力 你需要跑步 仰卧起坐 俯卧撑 举哑铃~
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-13 13:07
要加强对腰腹部的运动。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-13 12:13
每天早万去跑步.....跳绳
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-04-13 11:31
需要练仰卧起坐
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