①个人、永远卟会累倒么？如果身心已经超过了负荷、该怎么做？

真的好累、狠想放弃一切、沉睡万年永不起来、

谁能告诉我、最近身心负担已超过了本身负荷、

该怎么做、才会有好处、

人总以为自己尽心了！

其实有时候并不是这样！

你总是认为你的动力消耗尽了，其实是你心里感觉累了！

有时候人总以为放弃一切，自己可以活的更好。

其实放弃了才知道并不是这样的。因为放弃了就有别的烦恼。

习惯了忙碌的生活，突然停下来，人也会很空虚！

现在你可以先调节好自己的心里。做些运动，出身汗！

也可以看看花，去感受大自然。这也会让心情变好。

你要找到一个释放压力的办法！ （以上是个人观点！）

你的描述很模糊，可以具体谈谈是什么事情或人对你产生了消极的影响吗，这样我们才可以有效的对你展开帮助。

朋友，您可以放下心里的包袱啊，不要再想其他，每天尽量工作好，吃好，休息好！其实我们很多时候往往给自己定的目标实现不了就会烦恼啊！

先重你的文字做起，我们是中国人。你觉得你的字很帅？

如果你觉得你打的字很有性格，那么你活的比所有人都累。

重小事做起吧！