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空腹跑完步 能立即吃早饭吗?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-09 10:32
空腹跑完步 能立即吃早饭吗?
最佳答案

这个是不能的 我就是天天早晨6点半晨练 一直坚持着


空腹跑完 马上吃饭 胃比较容易痉挛 有时候会导致呕吐呢


所以 跑完步最好休息1小时左右 再进行饮食 望你多多注意


谢谢~~~

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跑完步要休息一下在吃饭
不能
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