为什么我睡觉时总是滚？有的时候会从这边不知不觉就到了另一边，而且第二天早上起来后床上的东西基本上就没了的。我该咋办嘞？
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解决时间 2021-04-30 09:17
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-29 12:45
为什么我睡觉时总是滚？有的时候会从这边不知不觉就到了另一边，而且第二天早上起来后床上的东西基本上就没了的。我该咋办嘞？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-04-29 13:42
这只有个人的习惯吧。你养成良好的生活习惯会有所改变的。
1、睡觉前平躺，安静入睡
2、或采用右侧卧的习惯
3、睡前不要做激烈运动
4、不要趴着睡
5、不要盖太多的被子（保证不冷就可以）
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-04-29 14:25
呵呵，这说明你的躯体运动中枢很发达，你是个身体素质很达标的人，造成这种现象的原因是白昼时运动量不够，晚上就会再度把剩余的兴奋挥动出去，因此我建议你白天的时候多做些适合自己的运动，晚上就不会发生踢被子的活动了，希望你能得到帮助，谢谢
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