上课困，没精神怎么办？

上课困，没精神怎么办？

我也这样，上课总是会。养成午睡的习惯。。 晚上早点睡
上课困得话上课之前喝点浓茶或者咖啡 能提神。

这是近几年高中学生中出现的共性现象,由于教师的上课问题引起的,
解决的办法,当自己昏昏欲睡时,要同伴及时提醒你,或掐你一下.
自己知道困,自己立即站起来,一会儿就不要睡了
知道上课要睡,在课前喝一杯咖啡.茶以提神
向学校提出,某某某教师上课不能让学生满意,请求学校更换老师.
还有,保证有规律的运动,你的精力保证会旺盛起来的.
....
到了高三一定要养成张驰有度的生活方式,做到劳逸结合.

上课之前洗个脸

睡住。

我觉得上课实在困是很难提起精神的 。 只有从源头解决..我想你也是在校学生吧 。 以我的经验、晚自习作业就做快点，就不用拖得太晚。 夜间不要做太多事、如果作业做完，点心吃完洗漱什么的有意义的事情做完后，如果闲的话、就别磨磨蹭蹭，做些不重要的事，比如玩手机一类的。...能自然醒，那是最精神的事。 希望能帮助你..

头悬梁 锥刺股

想办法转移注意力。。。

捏自己，盯着老师

用铅笔戳自己

先叫你同桌，若你昏昏欲睡，就推下你。

喝口开水

这些都只是临时的功夫，要真正做到有精神、

我们就必须规划好自己的作息时间