怎么能提高自信

缺乏自信

经历的事情太少了，把心态放平和，做你自己就够了。感觉你说的都是在和你觉得比较能说的人在比，才觉得不够外向，这个本来就是个错误，你是你每个人都不一样。
不要太在意别人，也不能太在意自己，平和点或许更好，人活的要有自我，你就是你没人可以替代的。
个人观点，觉得好的就取，不好的就丢掉。

建立自信

不管此刻你的自信程度如何，你很可能可以提高。但是，你必须在他人相信前相信你自己和你的能力。

自我效能感理论是一个很好的起点，可以用来开始寻找如何改进你认识自己能力的方法。根据这一理论，自我效能感有四个来源： 1. 优势经验——你以前做成功的事例。 2. 替代经验——看到与你类似得人取得成功。 3. 社会信服——从别人那里听到你是能干的。 4. 情绪状态——保持上进，驾驭压力。 其中三个来源（第一，第二和第四个）都在你的控制，因此我们将着重关注这些。然而，虽然我们不能强迫人们说我们的好话（第三个来源），通常我们可以通过使自己更加自信来增加获得积极反馈的可能性。

多学知识，学一门过硬的技术。

鲁迅里的人物 阿Q ，他的自我精神法可以参考

他总能从很多小事里，找到自己的自信