腰困怎么办

腰困怎么办

问题一：腰困是怎么回事？ 病情分析:你好,这种情况可以是由于多种原因造成的,如一次感冒后的一段时间可以是有的,还有劳累的情况.另外有的是有腰椎疾病的情况引起的.不一定是玩电脑的情况的.中医可以是有肾亏的情况的.需要中医望闻问切四诊和参,不能单纯根据一个腰困的症状来进行用药治疗的.意见建议:一般的情况如果是有肾亏的情况,一般的情况可以服用一下六味地黄丸的药物或肾气丸的药物.肾亏的情况是肾阳虚和肾阴虚等情况.不同的情况用药也是不同的.病情分析:你好,腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.意见建议:临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以叮效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势, 减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时, 还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗.鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗.功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重, 所以正确的站姿,坐姿也是很重要的,一些办公室白领,电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高.建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟.病情分析:你好 从你描述的情况来看 要考虑几个方面的问题 ：1.有可能是你长久坐姿不对引起的腰部不适 2.有可能有是有腰椎方面的问题 3.有可能有泌尿系统的问题出现意见建议:目前你先观察自己的排尿有无异常（尿频 尿急 尿疼 尿的颜色改变等 ） 以及改变坐姿合理休息后是否有缓解有异常情况 或者休息后无缓解 立即就医 去医院做进一步检查生活护理:注意休息 合理饮食病情分析:意见建议:根据你的描述,像你这种情况可以有很多种原因引起,如长时间的保持一种体位,身体缺乏锻炼,等等而且并不是现在很少玩电脑,就不会导致腰痛,这种情况是一个慢性的过程,以后你要加强锻炼,增强体质,就会好很多的.问题二：我最近经常腰困，是怎么了 腰疼腰困是肾虚的表现，也可能是劳累过度引起的。
可以口服腰痛宁胶囊，壮腰健肾，多休息，不要过度
运动
。如果吃药不见好转，就需要检查一下。
腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。 腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而..