左脚外侧踝骨早上起床后酸疼，非常厉害，等上午活动开后，就轻多了，只是踮脚尖是还有些痛。已经一周了，不知是怎么回事。
等医院上班了，就不疼了。
最近没有磕碰过，外表不红不肿，骨头应该没事，是肌肉痛。贴过关节止痛膏之类，没有任何效果。
左脚外侧踝骨早上起床后酸疼，非常厉害，等上午活动开后，就轻多了，只是踮脚尖是还有些痛。谁知道是怎么
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-07 05:31
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-07 00:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-04-07 01:02
建议你睡觉前脚用温水泡10——20分钟，肌肉痛就是缺氧，多做踝关节运动，一个月下来，见效果。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-07 01:11
不明白啊 = =！
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