最近变得很情绪化，可是这种情绪外人是看不出来的。我内心很矛盾，我到底对自己是否过于放纵了呢。

如果是这样的话，希望大家能够帮我和有同样问题的人想出一个法子，如何才能走出这个怪圈呢。如何才能博得同事的信赖和支持呢？谢谢！灌水的勿扰，谢谢合作！！！

嗯…楼主多大啦？变得情绪化的原因是什么呢？其实这个问题好笼统啊。。。里面说到放纵，其实人还是要给自己一定的束缚，虽然不知道你说的放纵指的是哪方面，不过连自己也有所察觉，就应当收敛一点。你的情绪化可能是来源于生活中的一些小事，也或许是自己对生活想得并乐观，导致的心烦。但是我认为生活中工作上，如果碰到一点小摩擦就一笑了之，平时多帮助同事们，别太自闭，多点幽默感，和同事之间的相处多点乐趣，久而久之你的同事们也会信赖和支持你的。凡事都要慢慢来，别把自己想象成是在一个怪圈里。开心点吧，笑一下吧，我想你的生活还是很美好的。

你好！ 很简单 也很难……心态的最高境界 调整自己……目前我还不能完全得做到 希望对你有所帮助，望采纳。

是

多多关怀别人！不要把自己看得太重要就是唯一的方法。