身体缺那种营养才会导致头发易掉易断？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-16 19:01
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-16 12:59
最近发现头发老是掉，就怕出现斑秃，朋友说是身体缺了营养，到底是缺什么营养，才会导致的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-05-16 13:22
原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。
缓解方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。
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- 1楼网友：迟山
- 2021-05-16 13:36
微量元素 铁~ 多吃点茄子 可以补铁
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