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吃多少黄豆才合适?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-25 15:17
一个人吃多少克黄豆才合适?
最佳答案

最好就是适量吃.

全部回答

正常应该是2至3块豆腐。

或者1杯豆浆。

吃黄豆就是为了补充蛋白质,维生素。。。

其实吃别的也是一样的。。

只要合理,一样可以达到效果。。。

30克为宜。
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